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不要在这3件事上节省

分类:健康养生 作者:世纪黑猫 评论:0 点击: 423 次

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不在健康上节省

在豆瓣上看过一个帖子《原来大家最拼命的时候是这样子的》,其中一位网友分享了他的故事:

我本来是学计算机的,结果找了一个证券公司的工作。隔行如隔山,真是什么都不懂。

公司下了规定,必须一个月内考下证券从业资格证,考不下来就卷铺盖走人。

于是,我在公司旁边租的房子里,整整宅了十多天,连吃泡面都觉得好浪费时间,每天火腿肠加沙琪玛,后来连嘘嘘都是火腿肠的味道。

严重缺乏营养和维生素,每天起床头昏眼花,手指头全是肉刺,牙龈每时每刻都在流血。

每天两点睡觉、七点起来,除了睡觉,眼睛没有离开过书。

肩膀也肿了,想捶又够不到,就拿雨伞狠狠地敲。

后来终于顺利地完成了这个艰难的任务。

不能不说这段经历很燃、很热血、很励志,我却看得毛骨悚然。

长达十多天的熬夜、饮食严重缺乏营养、缺乏运动,虽然换来了证券从业资格证,但也足以毁掉一个人的健康。

‌‌“三十岁以前,我们是在用身体换钱。三十岁以后,我们用钱换身体。可是我害怕我活不到四十岁。‌‌

2016年6月,天涯副主编金波在地铁猝死,生前工作比较拼,经常熬夜。

2016年9月,《我是演说家》中的选手、26岁的女孩周西,在演讲中说出自己被查出疑似卵巢癌:

‌‌“在过去的一年里,我没有当天睡着过。熬夜到一点、两点、三点都成了每日的家常便饭。我好像永远放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作。‌‌

2017年9月,微博网友卡卡Prancil发长文解释自己为何失联了九天:因习惯性熬夜、第二天又早早起来工作,突发了脑溢血。

2017年9月,40岁心内科医生深夜猝死,生前因工作原因经常吃饭不规律、精神压力大。

这些新闻也许仍打动不了你,因为当不幸没有降临在自己身上的时候,总是会心存侥幸。

‌‌“等我忙完手头这个项目,就好好歇一阵。‌‌”

‌‌“等我看完这一集,我马上就睡。‌‌”

‌‌“等我升职了,绝对不再吃泡面,保证每天给自己做丰盛的早餐。‌‌”

这些话语就像给自己立的flag,永远没有兑现的时候。

高层次的人生,从来不在注重健康这件事上节省。

你有多久没有好好睡一觉了?你有多久没有花时间锻炼身体了?你是不是早已习惯吃油腻又没什么营养的外卖了?

正如刘同所说:

‌‌“腾不出时间运动的人,迟早会腾出时间来减肥;腾不出时间睡觉的人,迟早会腾出时间来生病。‌‌”

是时候对自己的未来负责了。

02

不在经营人脉上节省

懂得经营人脉,到底有多赚?

著名心理咨询师毕淑敏曾提到过她自己的一件事:

她能学心理学课程一事,纯属偶然。

有一次,她听闻朋友XX摔断了腰椎骨,打了石膏裤,瘫在床上三个月。

毕淑敏就在自家墙上的挂历上写了一行字:‌‌“每周给XX打个电话。‌‌”

她是医生出身,知道卧床不起的病人非常寂寞,特别需要能躺着和人聊聊天。

于是,她就按照挂历上的提示,每周都给她朋友打电话,有一句没一句地聊。尽管她很忙,但还是会抽出时间来,让朋友开心。

后来有一次,朋友随口说,香港中文大学心理学教授林孟平到北师大带学生。

正是这个消息,让毕淑敏走上了学习心理学的道路。毕淑敏感谢那位朋友说:‌‌“我能学心理学,多亏你摔断了腰。‌‌”

《麦肯锡精英的48个工作习惯》中提到成功的4要素,其中第一点就是:重视人脉投资。

书中提到:不管多忙,每周都要与公司以外的熟人和朋友见一次面,和他们交换信息,这是有效拓宽视野和拓展人脉的方法。

你可能会有意想不到的发现,或找到新的人生目标,你们之间可能会培养出深厚的交情。这些都会给你的职业生涯带来更多的成长机会。

比尔·盖茨有句话:‌‌“一个人永远不要靠自己一个人花100%的力量,而要靠100个人花每个人1%的力量。‌‌”

高层次的人生,从来不在经营人脉这件事上节省。

在这个时代,人脉带来大量的知识跨界,能够让你学得更快、视野更广、思考更全面。

03

不在投资自己上节省

作家陶妍妍在文章中写过一位发型师,90后的小鲜肉。

有一次,陶妍妍洗完头发坐到位子上,一眼瞥见他的工作台上放着戴森的吹风机。

‌‌“看来你很受重用啊,老板给你配备这么好的吹风机?‌‌”陶妍妍揶揄他。

发型师笑了:‌‌“自己买的,好用,对你们头发也好。‌‌”

三千块钱的吹风机,自己买来,给顾客吹头发?但他就是这样一个人。

两年后,他已经升职到发型总监。有一次去找他,竟被告知他自费去上海跟日本造型师学化妆去了。

陶妍妍不解:一个当红发型师,不在店里好好接单赚钱,跑去学什么化妆?

后来问他,他回答说:‌‌“因为造型是整体感,客户消费在升级,我要提前考虑到。我还准备明年去学服装造型。‌‌”

这样的人,难怪后来慕名而来找他做造型的客人越来越多。

《麦肯锡精英的48个工作习惯》中,作者提到了这样的一个观点:

不断充实自己的内在与外在,投资自己才是永远的王道。

投资自己,不在于给自己买多么昂贵的奢侈品,而是用于提升自己的内在。

在我们个人成长的突破上、技能的提升上、视野的拓宽上,不遗余力地投入自己的时间资源、脑力资源、财务资源。

只有跨出自己的舒适区,去接触自己的未知领域,不断地学习和改进,才是对自己最好的投资。

高层次的人生,从来不在投资自己这件事上节省。

多读书,汲取优秀的人的思想;多旅行,变得更加豁达开朗;多培养挖掘自己的技能,让自己在职场中变得不可代替,这些都能帮助我们成为更好的人。

这3件事,我们最好这辈子都别省。

因为你省掉的,也许就是你人生最精彩的部分、未来最华丽的篇章。

一个能够掌握自己命运的人,一定会知道应该将自己的时间、金钱和精力花在哪里。

愿你我能不辜负生活,学会更爱自己。

共勉。

 

 

文章作者:小椰子



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