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生活点滴

  • 一位40年经验的癌症专家:不要再上癌症的当(组图)

    日本的癌症专家近藤诚,现年65岁,日本庆应大学医院放射科医生,行医超过40年,敢于发表许多与大众切身相关却无人敢说的医疗意见,被日本民众亲切地称为“医界良心”。出生于医生世家,毕业于庆应大学医学部,后前往美国留学,并取得博士学位。回国后担任庆应大学医学部放射线科讲师,专攻癌症的放射线治疗,也是闻名全国的乳房保留疗法的先驱。其功绩受到了全社会的高度评价,于2012年荣获“第60届菊池宽奖”(得奖者皆

  • 下馆子有技巧 这几样菜不建议点

    华人喜欢聚餐,下馆子是生活中的平常事;遇工作应酬和亲友聚会,都会考虑去餐馆吃一顿。而下馆子点什么、怎么吃,都有一定技巧。为了健康考量,点菜要谨慎,哪些菜不能点、哪些菜不健康、哪些菜可能调料放得多,都得弄清楚。下面介绍下馆子点菜哪些食物应尽量不点或少点,供读者参考。1. 汤和粥 粥品、汤,或菜,长时间加热都会损失维生素。餐馆出售的粥,不可能去了才开始熬,熬粥至少需要近一个小时,所以餐馆里的粥都是早熬

  • 宿便难排?6类清肠排毒食物帮大忙

    长生不老的秘诀:“要叫人不死、 肠中须无屎”。即使每天都排便,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,囤积的粪便会使小腹ao起,并在细菌的作用下干结、腐败、发酵,而产生各种有毒气体与致癌物质,再透过血液循环输送到全身,慢慢地侵蚀你的健康。“宿便”是黏附在肠壁上,产生毒素的老旧废物,不易排出,每天排便的人 也会有宿便。肠道内堆积宿便严重者,甚至可形成厚达5-7毫米,重5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物

  • 饱受肥胖困扰?告诉你一个超值小秘方,刮瘪你的大肚腩(男女通用)!

    精选:山药8克、黄芪6克、五味子7克、白芍5克、山楂7克、茯苓9克、赤芍6克、白术6克、甘草7克、丹参7克、沙棘6克、菊花10克。以上12味中草药加水5斤熬剩4.5斤,放凉后,冷藏于冰柜,当茶喝或口渴时饮用。最快15天最慢3个月刮瘪你的肚腩脂肪,花费无几,各位饱受肥胖困扰的朋友不妨试一试。到时你会发现,跟脂肪一起消失的还有:脂肪肝、高血脂、高血糖、冠心病、痛风等。请分享给你的朋友喔!来源:网络

  • 立即就医 这5种疼痛恐致命

    头痛、腹痛、牙痛、腰背酸痛…..每个人或多或少都经历过这样的病痛。只是一般的感冒头痛,或吃坏东西拉肚子,或蛀牙引起的牙痛,都不是什么严重问题,但同样这些疼痛如果不是上述原因所引起,那么可能是其他严重疾病的预警,最好立即就医,不能轻忽。小腿痛:可能是深静脉血栓平时较少运动者,突然多走一些路或运动可能会导致小腿痛,如果不是此类原因的突然小腿疼痛,且伴有下肢水肿,甚至出现呼吸困难,就要小心了,这可能是深

  • 九大让人意想不到的失眠肇因

    我们一天中约有8小时是在睡眠中度过的,但很多人的睡眠质量并不高,原因有很多,可能是摄入了过多咖啡因,也可能是压力引起的。而除了这些常见原因外,还有很多意想不到的因素也会导致睡眠质量欠佳。msn网站提醒读者尽量避开以下9种容易扰乱睡眠的因素。1. 薄荷味漱口水:你是否每晚都用薄荷味牙膏刷牙,最后再用漱口水漱一下口?这可能就是导致你无法入睡的原因。近期的一些研究发现薄荷的气味会产生刺激作用,让大脑保持

  • 老祖宗的养生理念 睡好“子午觉”

    “三寒两倒七分饱”是古代养生的理念。“两倒”指的是睡“子午觉”。中医认为,睡“子午觉”是养生保健的重要法门,也是基本的养生规律。子午之时是自然界阴阳交接的时候,这时候最容易入睡,不仅可以应承天地阴阳转换,而且睡眠质量也是最好。因此,如果能够睡“子午觉”,可以促使身体抵抗力得到恢复。 什么是“子午觉”?所谓睡“子午觉”就是每天在子时和午时进入最佳睡眠状态。子时指的是晚上11时至x凌晨1时,为胆经循行

  • 这6种病是男人生命的最大威胁

    生老病死虽然是人一生的规律,但在日常生活中注意养生、保持良好生活习惯,对人体健康大有益处,长寿的概率也会增加。另一方面,人的一生总会遇到各种疾病,而男性和女性的体质不同,同一种疾病对男人和女人造成的风险也不一样。了解一些疾病的情况,也可以尽早预防。福克斯新闻网撰文,介绍了6种会危及男性生命的疾病,也可以说,这6种病是造成男性死亡的最常见严重疾病。男人们需要在日常生活中引起重视,做好养生,避免罹患这